温泉・スパ | しこつ湖鶴雅リゾートスパ水の謌【公式】

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心癒やされる
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しっとり肌になじむ支笏湖ならではの美湯に浸かり、心癒されるひととき。
ハーブをいかしたアロマの香り漂うサウナや、
北海道ならではのトリートメント。
アロマの香りと心地よい音楽で心も体もリラックスしていきます。
スパゾーンには快適な眠りをサポートするピローギャラリーや、
フィットネスジムもご用意し、健康と美容をトータルプロデュースいたします。

HOT SPRINGS大浴場「しこつ美湯」

たおやかな湯に浸り、
心癒されるひととき。

そのお湯の柔らかさとしっとり感により、美人の湯と呼ばれている支笏湖温泉。
肌がすべすべになるなど「美人の湯」の名の通り、女性に嬉しい効果がある成分を含んでいます。

ご利用案内

男湯設備	露天風呂、室内浴槽（ジャグジー・寝湯・立湯）、遠赤外線サウナ
女湯設備	露天風呂、室内浴槽（ジャグジー・寝湯・立湯）、アロマミストサウナ
泉質	炭酸水素塩泉（旧泉質名…重曹泉）
効能	美肌、神経痛、筋肉痛、皮膚病

遠赤外線サウナ（男性専用）

遠赤外線サウナ
（男性専用）

アロマミストサウナ（女性専用）

ESTHEエステ

「庵スパ」は6月より「トリートメント水の謌」にリニューアルいたしました。
リラックスできる空間と確かな技術で、身も心もリフレッシュしてみませんか。

北海道の自然と天然素材にこだわった
心と身体を癒すトリートメントスパ。

トリートメント水の謌

エステ

ボディ＆フェイシャルBODY & FACIAL

フェイシャルとボディの
トータルケアトリートメントです。

スぺシャルセットコース

フェイシャルスタンダードコース [ 60分 ]
＆アロマオイルロングコース [ 90分 ]

150分 30,000yen（税別）
フェイシャルスタンダードコース [ 60分 ]
＆アロマオイルベーシックコース [ 60分 ]

120分 25,000yen（税別）
フェイシャルトライアルコース [ 30分 ]
＆アロマオイルベーシックコース [ 60分 ]

90分 19,000yen（税別）

フェイシャルFACIAL

オールハンドでお肌のコンディションに応じた
フェイシャルケアをお手伝いします。

ラグジュアリー

クレンジング・パック・フェイシャルマッサージ・デコルテ・ヘッド・整肌

90分 20,000yen（税別）
スタンダード

クレンジング・パック・フェイシャルマッサージ・デコルテ・整肌

60分 13,500yen（税別）
トライアル

クレンジング・パック・ショートフェイシャルマッサージ・整肌

30分 7,000yen（税別）
メンズフェイシャル

クレンジング・クレイパック・ショートフェイシャルマッサージ・整肌

40分 8,500yen（税別）

ボディBODY

アロマオイルを使用してお身体をほぐしていきます。アロマオイルは全5種類。
〈ラベンダー・ベルガモット・ゼラニウム・グレープフルーツ・季節の香り〉

ロング

ボディトリートメント
（背中・下肢後面・下肢前面・腕・おなか・デコルテ）

90分 19,000yen（税別）
ベーシック

ボディトリートメント
（背中・下肢後面・下肢前面・腕・デコルテ）

60分 13,000yen（税別）
ショート

ボディトリートメント
（背中・下肢後面・下肢前面・腕）

30分 7,000yen（税別）
メンズショート

ボディトリートメント
（背中・下肢後面・腕）

40分 9,000yen（税別）

リフレクソロジー＆もみほぐし

リフレクソロジーREFLEXOLOGY

日頃の疲れをほぐす、アフタースポーツの
クールダウンストレッチに足裏健康法。

もみほぐしWHOLE BODY KNEADING

セラピストがお身体の疲れをほぐします。
個室ルーム、またはお客様のお部屋へも
お伺いいたします。

ハンド＆ヘッドHAND & HEAD

コールドシャワーローション使用で
やさしくマッサージ。

オプションOPTION

コールドシャワーローション使用で
やさしくマッサージ。

トリートメント水の謌

ご予約・お問い合わせ
0123-25-2211 (9:00-21:00)
ご利用時間　
14:00〜23:00(最終受付22:00)

※メニューや料金は予告なく変更することがございます。
※ご予約当日のキャンセルは、コース料金の全額お支払頂きますのでご了承ください。
※当店では体調等を考慮し、妊娠中のお客様への施術は行なっておりません。

FITNESSフィットネスジム

本格メニューから
お手軽メニューまで、
リゾートで愉しむエクササイズ

インストラクター付のサーキットメニューや、
DVDを見ながらのお手軽メニューまでご利用いただけます。
体を温めるためのウォームアップルームと、クールダウンさせるための
クールダウンルームも完備しております。

ご利用メニューのご案内

サーキットトレーニング

エアロバイクのエアロビクス運動と、ストレングマシンでのアナロビクス運動を交互に行なうエクササイズです。インストラクターの指導のもと、音楽に合わせて、バイク30秒、移動10秒、マシン30秒を交互に行ないます。

トレーニング開始時間
1回目 14：30～ 2回目 16：00～ 3回目 17：30～

※1セット 18セクション 12分です。

※初心者の方は1セットが目安です。最高3セットまでとなります。

DVDスクリーンによる体操

ジム内の大型スクリーンに流れる映像を見ながら、気軽に体を動かしてみませんか。

午前の部	午後の部
1回目 7:00～ 2回目 8:00～	3回目 15:30～ 4回目 20:30～

PILLOWピローギャラリー

自分に合った枕で、
より心地よい眠りへ

心地よく、快適な眠りをご満喫いただけるよう、約20種のピローの中から、お客様のお好みに合った枕をお選びいただけます。

ご利用時間　15:00～22:00

ピローコレクション一例を見る
フォトギャラリーを見る
フロアマップを見る

AQUA BARアクアバー

おいしい水で
体の中から健やかに

国内・海外から約20種類ほど取り寄せました。ミネラル豊富な軟水・硬水を様々にご用意しています。もちろん、支笏湖のミネラルウォーターもございます。（いずれも有料）